Zdrowe śniadania

Ebook w formacie PDF (nie potrzebny jest specjalny czytnik)

Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie masz pomysłów na śniadania? Koniecznie wypróbuj moich przepisów na zdrowe i pyszne śniadania na słodko! Wszystkie przepisy możesz przygotować dzień wcześniej i nie tracisz rano czasu.

Ebook tematyczny z:

- 10 zupełnie nowymi przepisami na zdrowe śniadania na słodko

- 6 wegańskimi przepisami z bloga na zdrowe śniadania na słodko

Wszystkie przepisy w jednym miejscu i już nie musisz tracić czasu na szukanie kolejnych inspiracji! Wszystkie przepisy pozbawione są białego rafinowanego cukru, białej mąki, mleka krowiego, jajek i wszelkich produktów odzwierzęcych.

Ebook szczególnie Ci się spodoba jeśli:

• brak Ci pomysłów na zdrowe śniadania
• nie masz czasu na wymyślanie urozmaiconych śniadań
• lubisz proste i smaczne przepisy
• chcesz jeść zdrowo i bardziej świadomie
• jesteś weganinem
• masz nietolerancję laktozy
• masz uczulenie na jajka

Do każdego przepisu zostały obliczone wartości kaloryczne, podział na węglowodany, tłuszcze, białka i błonnik dla całego śniadania i/lub dla porcji. Nie musisz już robić tego samodzielnie i oszczędzisz swój czas!

Na końcu znajduje się również lista zamienników białego cukru, mąki, jajek, mleka oraz wybranych produktów w przepisie. Ta lista ułatwi Ci modyfikowanie przepisów w zależności od produktów, które masz pod ręką.